ذهن همیشه مشغول

ذهن همیشه مشغول؛ برای نوجوانانی که دنیایی فکر در سرشان می‌چرخد کتابی برای نوجوانانی است که ذهنشان همیشه پر از فکر، سؤال، نگرانی و دغدغه‌های مختلف است. این کتاب به موضوعاتی مانند تغییرات دوران نوجوانی، پذیرفته شدن، فشار همسالان، روابط عاطفی، اضطراب و چالش‌های این دوره می‌پردازد و کمک می‌کند نوجوان احساسات و افکار خودش را بهتر بشناسد و با آن‌ها راحت‌تر کنار بیاید. نویسنده با زبانی صمیمی و متناسب با دنیای نوجوانان، تجربه‌های رایج این دوره را بررسی می‌کند و راهکارهایی برای مدیریت افکار و احساسات ارائه می‌دهد. این کتاب می‌تواند همراهی مناسب برای نوجوانانی باشد که گاهی از شلوغی ذهنشان خسته می‌شوند و دنبال درک بهتر خود و احساساتشان هستند.

نویسنده: گووین اوتس

مترجم: پوراندخت رمدانی

ناشر: میلکان

رده سنی: نوجوان